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Parto y movimiento, trabajo corporal para embarazadas

impartido por Mercedes Sacristán 

próximo taller: sábado 6 de octubre, más información abajo

Taller de acercamiento al método Parto y movimiento.

Este es un método integral de preparación corporal al parto. Fundamentado en conocimientos anatómicos y sensoriales, posibilita que la mujer embarazada aumente la confiaaza y la seguridad de tener un parto normal (*).

El curso es transmitido desde el conocimiento, el respeto y la comprensión. En él, se proponen una serie de movimientos y ejercicios destinados a adaptar el cuerpo a los cambios constantes durante la gestación, prepararse para el parto y el postparto, y dar pautas para prevenir molestias y cuidarse en la vida cotidiana.

La metodología es muy vivencial, lo que facilita la adquisición de conocimientos y ayuda a conectar con la fuerza y seguridad interna. El trabajo en grupo da la oportunidad de compartir la experiencia, enriqueciéndonos con conocimientos y formas diferentes de afrontar el proceso. Podrán realizarse sesiones de grupo o individuales, con o sin parejas.

 

Los objetivos de este curso son:

Darse la oportunidad de tener un parto normal (*) y consciente.
Aumentar la confianza en el proceso natural de parir.
Descubrir cómo la movilidad de la pelvis y la fluidez de la respiración pueden ser grandes aliadas para el parto.
Obtener herramientas y estrategias para acompañar las contracciones, contactar con el bebé y acompañarlo a nacer. Esto es especialmente importante en un parto con epidural.
Experimentar y vivenciar, con o sin pareja y con la ayuda de la respiración, una gran variedad de posiciones y movimientos que facilitan a la pelvis adaptarse al bebé durante la dilatación y el expulsivo.
Promover la libertad de la mujer para elegir, pedir y liberarse de los condicionamientos que pueden inhibirle el fluir con el proceso natural del parto.

El curso está dirigido a mujeres embarazadas y a cualquier persona que desee profundizar en sus conocimientos sobre el trabajo corporal durante el embarazo.

(*) La autora del método colabora con las diferentes instituciones de comunidades de España en la formación continuada de las matronas en la aplicación de los nuevos Protocolos del Parto Normal del Ministerio de Sanidad.

www.escuchandoalcuerpo.es

 

“No os podéis imaginar lo importantes que han sido las enseñanzas, las prácticas, los simulacros y recrear el ambiente que tenemos con Merche. Gracias por estar todas presentes en mi parto…un abrazote compañeras.”

María

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