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Taller de acercamiento al suelo pélvico

sábado 14 de diciembre, 17h a 20h

 

Basándose en el método Periné; integración y movimiento, este taller consta de una parte teórica y otra parte práctica. Se aportará información para conocer el suelo pélvico, su importancia a nivel fisiológico, emocional, energético y social, así como las principales causas que provocan su deterioro, y lo que podemos hacer para evitarlo.

En la práctica trabajaremos con propuestas para descubrir la pelvis, situar el suelo pélvico, su relación con el resto del cuerpo y el movimiento, acercarnos a su musculatura y a la amplitud del trabajo muscular que desarrollamos sobre él con el método periné integración y movimiento

 

  • Qué es el suelo pélvico.

  • Qué funciones tiene.

  • Despertar sensorial: Situarlo y sentirlo en el cuerpo en movimiento.

  • La pelvis: Huesos, movimientos y su relación con el resto del cuerpo y la postura corporal.

  • Las vísceras pélvicas.

  • Los hábitos.

 

Inversión: 35€

Profesora de Hatha Yoga y Arteterapeuta
Profesora de Hatha Yoga y Arteterapeuta