Taller de acercamiento al suelo pélvico

sábado 14 de diciembre, 17h a 20h

Basándose en el método Periné; integración y movimiento, este taller consta de una parte teórica y otra parte práctica. Se aportará información para conocer el suelo pélvico, su importancia a nivel fisiológico, emocional, energético y social, así como las principales causas que provocan su deterioro, y lo que podemos hacer para evitarlo.

En la práctica trabajaremos con propuestas para descubrir la pelvis, situar el suelo pélvico, su relación con el resto del cuerpo y el movimiento, acercarnos a su musculatura y a la amplitud del trabajo muscular que desarrollamos sobre él con el método periné integración y movimiento

• Qué es el suelo pélvico.

• Qué funciones tiene.

• Despertar sensorial: Situarlo y sentirlo en el cuerpo en movimiento.

• La pelvis: Huesos, movimientos y su relación con el resto del cuerpo y la postura corporal.

• Las vísceras pélvicas.

• Los hábitos.

Inversión: 35€