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Trabajo corporal de suelo pélvico; integración y movimiento.

impartido por Mercedes Sacristán

 

¿Qué es el suelo pélvico?

 

Cuando hablamos de suelo pélvico, ¿a qué nos referimos? ¿qué es? ¿dónde está? ¿qué funciones tiene?

Esta zona de nuestro cuerpo ha sido tabú para nuestra cultura durante miles de años, un espacio oculto del que no se habla. Está asociado a la sexualidad y a los desechos del cuerpo y todo esto ha sido siempre considerado negativo. Como consecuencia de ello en general lo conocemos poco, sin embargo, es muy importante para nuestra calidad de vida, nuestro bienestar físico y psíquico.

El suelo pélvico es el conjunto de tejidos, piel, músculos, membranas, cuerpos eréctiles, etc, que forman la base de la pelvis.

Sobre este trabajo de suelo pélvico

Este método parte de los principios teórico-prácticos y de las investigaciones que Blandine Calais-Germain plasmó en su libro «El Periné Femenino y el parto». Las autoras han estudiado, colaborado y tras 20 años de práctica con grupos, han podido sistematizar este método.

El taller de acercamiento y el curso intensivo siguen la metodología periné integración y movimiento, siendo parte de un proceso que respeta el ritmo de cada persona para sentir, al mismo tiempo que favorece la incorporación de manera progresiva de las sensaciones para poder integrar el periné en la vida de cada día.

Talleres 2019-20

Taller de acercamiento al suelo pélvico

 

sábado 14 de diciembre 2019

Conferencia gratuita sobre el suelo pelvico:

«Poder Pudor Placer»

 

sábado 25 de enero 2020

Curso intensivo de suelo pélvico en dos fines de semana

 

8 & 9 de febrero y

7 & 8 de marzo 2020

La experiencia de haber participado en el curso de Mercedes ha sido sumamente positiva. Durante él tuvimos ocasión de coincidir diferentes profesionales sanitarios. Pudimos trabajar de una manera dinámica todo el suelo pélvico.

La capacidad de Mercedes para transmitir de una manera sencilla los contenidos teóricos, para cualquier alumno que no tenga conocimientos previos anatómicos, armonizarlos con los ejercicios prácticos. Hace que este curso sea muy fácil de seguir y de asimilar e integrar en nuestra vida cotidiana.

Permite que uno pueda trabajar los ejercicios que se aprenden dedicándole un ratito cada día. También en el movimiento de la vida diaria con lo cual se puede trabajar de esta manera tan práctica también.

Francamente recomendable ya que se trabaja desde la toma de conciencia y de sentir el suelo pélvico y así lo podemos trabajar sin esfuerzo diariamente.

M Victoria Alonso

Médico

Con un título muy acertado. He ido poniendo poco a poco conciencia en esa parte de mi cuerpo de la que desconocía su poder. Me he sentido feliz en compañía de los otros integrantes del grupo.

En un espacio privilegiado donde hemos podido compartir lo que descubríamos, lo que experimentábamos, lo que sentíamos.

Los contenidos muy buenos. Muy buena la ayuda para conectar con el cuerpo, para mirarlo y admirarlo con amor. estupendo por el humor que rebaja tensiones, auto exigencias. Muy recomendable para todas las edades.

Margarita Gutiérrez

Matrona

Mercedes Sacristán habla de sí misma, su formación y el trabajo corporal de suelo pélvico que ofrece.

¿Qué es el suelo pélvico y por qué cuidarlo?

¿Qué se hace en el intensivo?

¿Cuáles son los beneficios de este trabajo corporal?

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